Como seria a sua vida se você dedicasse uma hora por dia para cuidar de você? Você já se fez esta pergunta? O mundo de hoje nos engole! Faz a gente pensar que tudo é somente mecânico, repetitivo e automático. E desta forma, cada dia mais, perdemos nossa essência nos distanciando de quem somos e muitas vezes nem sabemos o que queremos.