Ele se parece com um carrinho (e na verdade o é!), possui molas com diferentes tipos de tensão, local para apoio dos pés e da cabeça, e nele é possível fazer exercícios deitado, de pé sobre o próprio aparelho , dentro dele e até nas laterais - "reformer" é o nome de um dos mais utilizados aparelhos criados por Joseph Pilates na época em que foi prisioneiro de guerra na Ilha de Man, no Reino Unido, no período da I Guerra Mundial.