Notícias e novidades sempre atualizadas sobre saúde e pilates.
14 de anos de Conceito Pilates!
Hoje, dia 05 de junho, é uma data super importante para a gente! Já estamos na nossa “adolescência” e completamos 14 anos de atendimento a um público que se tornou para nós uma grande família. [...]
Conceito Pilates: aulas sob medida para você!
Um dos diferenciais que explica porque nossos alunos curtem tanto as aulas do Conceito Pilates - uma boa parte deles conosco desde a nossa fundação há quase 14 anos - é a forma cuidadosa e personalizada com que tratamos cada um deles em nosso estúdio.
Aquela dor que incomoda… e como!
A dor ciática não é um estado de saúde ou doença, mas, ao contrário, um sintoma que se reflete em dores na região das nádegas, coxas e pernas.
As 7 coisas mais incríveis que o pilates pode fazer por você!
A lista de benefícios incontáveis que o pilates pode trazer, direta ou indiretamente, para a sua vida poderia caber em um bom livro, mas hoje vamos apenas relembrar 7 (sim, sete!) das coisas mais incríveis [...]
Como o café pode fazer diferença antes e depois do pilates
Você sabia que o consumo moderado de café antes e depois da prática de esportes ou mesmo do pilates pode fazer bem para a sua saúde?
Conceito Pilates de cara nova em 2024
Com design arrojado e máxima otimização do seu espaço, o Conceito Pilates inicia 2024 de “cara nova” - agora, com um estúdio 100% repaginado, visando maior conforto e usabilidade para nossos alunos.