Após mais de cinco meses de fechamento em função do decreto da Prefeitura de Belo Horizonte que proibiu o funcionamento de academias de ginástica e prestadores de serviços afins, o Conceito Pilates retorna com responsabilidade e zelo às suas atividades presenciais, seguindo todos os protocolos sanitários determinados pelas autoridades de saúde para o enfrentamento à pandemia.
Desde o início da pandemia, milhões de pessoas em todo o mundo foram forçadas a trocar o serviço no escritório e na empresa um improvisado home office. O que ocorre é que nem sempre os móveis de casa estão adequados para longas rotinas de trabalho e para isso é preciso ficar atento à postura e o tempo que se passa de frente para o computador.
Não é novidade que a prática regular de exercícios possui grande relevância para a nossa saúde física e mental, principalmente em tempos de isolamento social, algo que jamais imaginaríamos vivenciar há pouco mais de um mês. Como a maioria das pessoas encontra-se hoje confinada em casa, a OMS (Organização Mundial de Saúde), tem recomendado 150 minutos de atividade física moderada ou 75 de intensidade elevada por semana para adultos.
Nas últimas semanas, rádio, TV, jornais e revistas e, principalmente, as redes sociais, vêm publicando uma avalanche de notícias - muitas delas sem qualquer fundamento científico - a respeito da disseminação do COVID-19; ou seja, o tão falado coronavírus. Nós do Conceito Pilates estamos atentos a todos os procedimentos de segurança e higiene e procuramos nos inteirar ainda mais sobre as formas de contágio, com vistas a redobrar nossos cuidados com os alunos em nosso estúdio.
Ação social promovida pelo Conceito Pilates, com a colaboração de seus alunos, resultou em dezenas de doações de alimentos (leite em pó), fraldas, material para higiene, fraldas descartáveis, brinquedos, roupas e calçados através da campanha Outubro Solidário, antes e durante parte deste mês.