Como parte da sua programação de eventos extra-classe para o segundo semestre, o Conceito Pilates realizou no domingo, 15 de setembro, mais uma atividade ao ar livre para seus alunos e extensiva a amigos e familiares. o “1º  Encontro da Primavera” foi realizado no parque da Serra do Curral, localizado próximo à Praça do Papa, no Mangabeiras, região sul de Belo Horizonte.

O evento teve início às 10h com exercícios para aquecimento, alongamento e treinamento da respiração e terminou por volta das 12h, após alunos e instrutores percorrerem cerca de quatro quilômetros entre a subida e retorno do mirante da Serra. Segundo a diretora do estúdio e professora de Educação Física Manuela Vital,  essas atividades visam uma maior conscientização da importância de se ter uma vida saudável e integrada à natureza. Além da caminhada, os exercícios iniciais incorporaram técnicas de Treinamento Funcional e Yoga.

Após o evento, alunos, instrutores, amigos e familiares se reuniram para almoço e confraternização.

Na foto, parte dos alunos, amigos e familiares que participaram do 1º  Encontro da Primavera, do Conceito Pilates.    

Dezenas de exercícios para aquecimento e integração com a natureza, com técnicas de Yoga, foram feitos pelos alunos.

Muita descontração antes, durante e após a caminhada culminou com o almoço de confraternização entre os participantes.

Fotos: Conceito Pilates