Notícias e novidades sempre atualizadas sobre saúde e pilates.
Bora começar 2024 com muita saúde?
A noite de réveillon de uma boa parte das pessoas é marcada por uma série de ritos de passagens onde não falta criatividade para acreditarmos em soluções mágicas! Independente de qual seja a crença ou [...]
Novembro Azul é alerta contra o câncer de próstata!
Em pleno século XXI, mesmo com a disseminação cada vez maior sobre as doenças e suas causas, ainda existe um grande hiato entre o desejável e a realidade. O câncer de próstata, uma das doenças [...]
“Setembro Amarelo”, um mês para ser lembrado todos os dias!
"Setembro Amarelo" está chegando ao fim, mas a importância das campanhas de conscientização temática na área de saúde não fica restrita apenas aos meses de sua difusão internacional, ao exemplo, de Outubro Rosa (Prevenção ao Câncer de Mama) e Novembro Azul (Prevenção ao Câncer de Próstata), nos meses vindouros.
Novidades para tratamento da dor da coluna (Parte III)
"Tudo é levado em conta na hora da avaliação, que é a primeira consulta, de um total de sete sessões", diz Manuela, explicando que os hábitos sedentários, idade e qualidade do sono são fatores que contribuem sobremaneira para os problemas que acarretam a dor na coluna. "Estas dores não ocorrem necessariamente em pessoas obesas ou com sobrepeso, apesar do que muitos pensam, pois não existe uma postura exatamente ideal, pois isto irá variar de acordo com a constituição física de cada pessoa." De acordo com a fundadora do Conceito Pilates, até mesmo bailarinas e atletas sofrem com tais dores.
Novidades para tratamento da dor da coluna (Parte II)
De acordo com a diretora do Conceito Pilates, a coluna ocupa o terceiro lugar na lista de casos que resultam no afastamento do trabalho em todo o mundo. Na pandemia, com as pessoas mais sedentárias, em casa, sentadas, a situação piorou muito. Manuela explica que os casos aumentaram de uns três anos para cá: "a procura, por exercícios para tratar a dor na coluna passou a ser uma queixa mais recorrente por parte dos nossos alunos", explica.
Novidades para tratamento da dor da coluna (Parte I)
Em um mundo de hábitos sedentários, caracterizado por situações de estresse impostas no dia a dia - principalmente após a eclosão da pandemia -, a coluna vertebral, que sustenta o nosso corpo e possibilita a nossa mobilidade, tem emitido sinais de alerta cada vez mais frequentes. Dor na coluna significa que algo não vai bem e é preciso se tratar.