Notícias e novidades sempre atualizadas sobre saúde e pilates.
Pilates na maturidade é vida!
Pesquisas recentes mostram que a população em todo o mundo vem envelhecendo muito rapidamente. No Brasil, índices e gráficos do IBGE (Instituto Brasileiro de geografia e Estatística) indicam um aumento sistemático da população de homens e mulheres com mais de 60 anos.
Outubro Rosa e Novembro Azul marcam luta contra o câncer
O mês de outubro já está chegando ao fim, mas o trabalho de conscientização sobre a importância da prevenção do câncer de mama, celebrada com o Outubro Rosa vale para todos os dias do ano. Novembro, por sua vez, é marcado em todo o mundo pela campanha do Novembro Azul, que é dedicada à conscientização do homem sobre a importância da profilaxia para prevenir o câncer de próstata.
Qual é a solução para a sua dor?
Você sabia que a dor crônica (aquela que persiste por mais de três meses) é relatada por pelo menos 37% dos brasileiros de acordo com uma pesquisa da Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor (SBED)? A mesma pesquisa mostra que a a faixa etária média de ocorrência da dor é de 41 anos.
Outubro: mês da prevenção do câncer de mama
Nos meses de outubro e novembro, são celebrados em todo o mundo o Outubro Rosa e o Novembro Azul. Estas são campanhas realizadas há vários anos que têm por objetivo chamar a atenção das pessoas sobre os perigos de uma doença silenciosa e, muitas vezes fatal, chamada câncer.
A má postura nossa de cada dia e a dor de coluna
Uma das reclamações mais comuns que nos chega ao Conceito Pilates, quando fazemos a nossa avaliação, é a dor de coluna. Não raro, as pessoas reclamam deste tipo de dor, mas continuam mantendo atitudes e hábitos incorretos que causam este tipo de dor em seu dia a dia. Infelizmente, a má postura tem estado presente no cotidiano da maioria das pessoas, principalmente daquelas que ficam horas sentadas e aquelas que são ou estão sedentárias.
Conceito Pilates segue protocolo rigoroso na retomada das aulas presenciais
Após mais de cinco meses de fechamento em função do decreto da Prefeitura de Belo Horizonte que proibiu o funcionamento de academias de ginástica e prestadores de serviços afins, o Conceito Pilates retorna com responsabilidade e zelo às suas atividades presenciais, seguindo todos os protocolos sanitários determinados pelas autoridades de saúde para o enfrentamento à pandemia.